[레시피특공대] 아삭함과 향긋함의 조화 "오이달래무침" 만드는법

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[레시피특공대] 아삭함과 향긋함의 조화 "오이달래무침" 만드는법
Video date 2018/05/02 11:37
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봄내음 가득한 달래와 상큼한 오이의 만남
#오이달래무침 을 소개합니다!! ^^

오이의 아삭함과 새콤달콤함에
달래의 향긋한 맛이 더해진 메뉴

봄에는 봄에 어울리는 제철음식
식탁에 올려 놓기만 해도 봄이 전해집니다.

달래 대신 냉이를 넣기도 하구요
입맛 돋워주는 착한 건강 메뉴

#오이 에는 비타민과 칼륨이 풍부해
신진대사를 원활하게 해주며,
수분이 많아 이뇨작용에 도움을 주어
체내의 노폐물이나 중금속을 배출시켜 준다고 하구요

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동맥경화와 빈혈 예방에 좋고
식욕부진이나 춘곤증 예방에 도움을 준다고 합니다.

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가볍게 만들 수 있는 최고의 레시피!
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